Квиз-лекция "Секреты сбалансированного питания: разбираем мифы и строим идеальный рацион для тебя и твоей семьи!"

❓ Знаешь ли ты, сколько белка тебе реально нужно?
� Какие "полезные" продукты могут навредить?
� И действительно ли сахар — главный враг фигуры?

Приходи на интерактивную квиз-лекцию, где мы разберем основы здорового питания через интересные вопросы, реальные примеры и практические советы. Это не скучная теория — это 2 часа веселья, сюрпризов и полезных знаний!

� Что тебя ждет?
✅ Увлекательный квиз с неожиданными фактами и мифами
✅ Полезная лекция в процессе от эксперта-нутрициолога с высшим медицинским образованием — Венеры Карлашовской
✅ Интерактивное обсуждение реальных кейсов
✅ Бонусы для самых активных участников

� Когда? Где? В четверг, 20 марта, в 10:30 в кафе "Винил" (Маршала Катукова, 8)
⏳ Длительность: 2 часа
� Формат: лекция + квиз + дискуссия
� Бонус: чек-лист "Как составить свой идеальный рацион" для всех участников

Приходи за новыми знаниями и зарядом мотивации!